ทำงานแบบ hybrid แล้วรู้สึกเหมือนทำงานตลอดเวลา จะทำยังไงดี?
วันนี้ TUXSA มี 3 ขั้นตอนเพื่อสร้าง shutdown routine ที่ดีให้ชีวิตแบบ hybrid มาแชร์กัน จะมีอะไรบ้าง มาเรียนรู้ไปพร้อมกันได้เลย!
3 ขั้นตอนเพื่อสร้าง shutdown routine ที่ดีให้ชีวิตแบบ hybrid
1.กำหนดขอบเขตการทำงานที่ชัดเจน เช่น จะเริ่มงานและเลิกงานกี่โมง และอยากให้ติดต่อผ่านช่องทางไหน
กำหนดขอบเขตที่ชัดเจนว่าอะไรที่เรารับได้และรับไม่ได้ ตั้งแต่เราจะเริ่มงานกี่โมง เลิกงานกี่โมง ต้องการทำงานแบบโฟกัสตอนไหน จนถึงอยากให้คนอื่นติดต่อเราผ่านช่องทางไหน เราควรระบุสิ่งที่ต้องการให้ชัด เพราะคนอื่นอาจไม่ได้คิดแบบเดียวกับเรา
2.สื่อสารให้เพื่อนร่วมงานรับรู้
สื่อสารเรื่องขอบเขตการทำงานให้เพื่อนร่วมงานรู้ สำหรับคนไหนที่เป็นเพื่อนสนิท เราอาจมีบทสนทนาหรือข้อตกลงกับเขา และเราอาจใช้วิธีอย่างการปิดการแจ้งเตือนเพื่อทำให้คนอื่นรู้ ถ้าทีมของเราต้องอัพเดตความคืบหน้าของการทำงาน เราอาจลองเปลี่ยนมาใช้การโพสต์ตอนจบวันแทน
3.รักษาขอบเขตการทำงานที่กำหนดไว้
การรักษาขอบเขตการทำงานอาจเป็นเรื่องท้าทาย โดยเฉพาะเมื่อเราทำงานกับคนที่ time zone ไม่ตรงกัน หรือทำงานกับเพื่อนร่วมงานที่ยังไม่ได้คิดเรื่องขอบเขตแบบนี้ ขอให้ค่อยๆ พยายามและเชื่อว่าการเปลี่ยนแปลงนี้คือส่วนหนึ่งของการดูแลตัวเองและป้องกันการ burnout ใช้เครื่องมือที่ช่วยให้เราทำงานแบบมีขอบเขตได้จริงๆ เช่น การใส่ shutdown routine ลงในตารางงาน หรือตั้งแจ้งเตือนไว้ในปฎิทิน
การเลิกงานตรงเวลาจะช่วยให้เรามีพื้นที่ในการใช้ชีวิตไปกับเรื่องอื่นๆ ที่มากกว่าแค่เรื่องงาน และรู้สึกเป็นอิสระและสบายใจที่จะทำสิ่งที่ตัวเองชอบ การวางแผน shutdown routine ยังช่วยให้เรามองเวลาที่จะใช้ในการทำงานให้เสร็จแบบตามจริงมากขึ้น และดังนั้นก็จะรู้สึกดีเมื่อจบวันเมื่อนึกถึงว่าตัวเองได้ทำอะไรสำเร็จไปบ้าง
และทั้งหมดนี้คือ 3 ขั้นตอนเพื่อสร้าง shutdown routine ที่ดีให้ชีวิตแบบ hybrid สำหรับใครที่อยากพัฒนาตัวเองให้เก่ง ก้าวให้ทันโลกการทำงานยุคใหม่ ลองดูรายละเอียดหลักสูตรของ TUXSA ปริญญาโทโดยมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์และ SkillLane ได้ที่นี่
อ้างอิง: forbes.com
